Boisko. Cel psychiczny: radość z gry, próby bez strachu; społeczny: wspólne podsumowanie roku. Ewaluacja makrocyklu.
- Prowadzenie i kontrola piłki
- Drybling
- Przyjęcie i obrót
- Bronienie
blok 1prowadzenie piłki w pełnym tempieprowadzenie: 16. razwraca: wszystko z jesieni
- prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy w pełnym tempie
- krótkie i długie prowadzenie z rywalem biegnącym obok
- prowadzenie piłki z uniesioną głową na rywala stojącego na drodze
blok 2drybling i odejście od rywaladrybling: 6. razwraca: drybling na atakującego rywala
- wybór dryblingu albo prowadzenia przed rywalem stojącym na drodze
- odejście od podchodzącego i podbiegającego rywala
- drybling i odejście od rywala stojącego przed bramką
blok 3przyjęcie i obrót z piłkąprzyjęcie i obrót: 5. razwraca: przyjęcie, obrót
- przyjęcie z przeciągnięciem od rywala stojącego z boku i prowadzenie
- obrót z piłką od rywala na plecach i prowadzenie
- przyjęcie i obrót w grze z rywalem na plecach
blok 4Bronienie: pozycja obronna i odbiór piłkibronienie: 10. raznowość: pełne tempowraca: wszystko
- pozycja obronna i przesuwanie się w pełnym tempie
- odbiór piłki stopą i gra ciałem obok rywala prowadzącego piłkę
- odbiór piłki od rywala prowadzącego piłkę na obrońcę w 1x1 i 3x3
dodatkoweTreningi dodatkowe
- wybór dryblingu albo prowadzenia w grze 3x3
- strzał po prowadzeniu piłki z prędkością
- ustawienie i zdobywanie bramki w 5x5
