Gra 3x3 na małe bramki

Skrzatgraprowadzenie piłkidryblingstrzał

W konspektach: 122

Skrzat, sierpień, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: piłka blisko stopy
Skrzat, sierpień, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: prowadzenie piłki wśród innych zawodników
Skrzat, sierpień, blok 1, lekcja 3: Atakowanie: prowadzenie piłki na pełnej prędkości
Skrzat, sierpień, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: zatrzymanie piłki podeszwą
Skrzat, sierpień, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: prowadzenie piłki ze zmianą kierunku
Skrzat, sierpień, blok 2, lekcja 3: Atakowanie: fake zatrzymanie z rywalem biegnącym obok
Skrzat, sierpień, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: drybling balansem ciała na rywala stojącego na drodze
Skrzat, sierpień, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: ochrona piłki przed rywalem biegnącym obok
Skrzat, sierpień, blok 3, lekcja 3: Atakowanie: przyspieszenie z piłką od rywala goniącego z tyłu
Skrzat, sierpień, blok 4, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki prosto na rywala stojącego na drodze
Skrzat, sierpień, blok 4, lekcja 2: Atakowanie: atak w wolną przestrzeń obok rywala
Skrzat, sierpień, blok 4, lekcja 3: Atakowanie: atak w wolną przestrzeń z rywalem goniącym z tyłu
Skrzat, sierpień, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki prawą i lewą nogą
Skrzat, sierpień, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał wewnętrzną częścią stopy
Skrzat, sierpień, treningi dodatkowe, lekcja 3: Atakowanie: atak w wolną przestrzeń obok rywala
Skrzat, wrzesień, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: start z piłką
Skrzat, wrzesień, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: zatrzymanie piłki po szybkim prowadzeniu
Skrzat, wrzesień, blok 1, lekcja 3: Atakowanie: zatrzymanie piłki i start z rywalem biegnącym obok
Skrzat, wrzesień, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy
Skrzat, wrzesień, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy i zatrzymanie podeszwą
Skrzat, wrzesień, blok 2, lekcja 3: Atakowanie: prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy z rywalem biegnącym obok
Skrzat, wrzesień, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki z uniesioną głową w tłoku
Skrzat, wrzesień, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: prowadzenie piłki ze zmianą kierunku
Skrzat, wrzesień, blok 3, lekcja 3: Atakowanie: atak w wolną przestrzeń obok rywala
Skrzat, wrzesień, blok 4, lekcja 1: Bronienie: pozycja obronna przed rywalem z piłką
Skrzat, wrzesień, blok 4, lekcja 2: Bronienie: przesuwanie się na nogach przed rywalem prowadzącym piłkę na obrońcę
Skrzat, wrzesień, blok 4, lekcja 3: Bronienie: odbiór piłki bez wykopywania od rywala prowadzącego piłkę na obrońcę
Skrzat, wrzesień, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki słabszą nogą
Skrzat, wrzesień, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: drybling balansem ciała na rywala stojącego na drodze
Skrzat, wrzesień, treningi dodatkowe, lekcja 3: Atakowanie: przyspieszenie z piłką od rywala goniącego z tyłu
Skrzat, październik, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: zmiana kierunku z piłką wewnętrzną częścią stopy
Skrzat, październik, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: zmiana kierunku z piłką zewnętrzną częścią stopy
Skrzat, październik, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: krótkie prowadzenie piłki w ciasnym polu
Skrzat, październik, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: długie prowadzenie piłki w wolnej przestrzeni
Skrzat, październik, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: drybling ze zmianą tempa na rywala stojącego na drodze
Skrzat, październik, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: drybling ze zmianą kierunku na rywala stojącego na drodze
Skrzat, październik, blok 4, lekcja 1: Bronienie: odbiór piłki stopą od rywala prowadzącego piłkę na obrońcę
Skrzat, październik, blok 4, lekcja 2: Bronienie: odbiór piłki w chwili, gdy odskoczy rywalowi od stopy
Skrzat, październik, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki blisko stopy w tłoku
Skrzat, październik, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał po prowadzeniu piłki
Skrzat, listopad, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: odejście od rywala podchodzącego z przodu
Skrzat, listopad, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: odejście ze zmianą tempa od rywala podchodzącego z przodu
Skrzat, listopad, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: przyspieszenie z piłką na krótkim odcinku
Skrzat, listopad, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: zwolnienie i przyspieszenie z piłką
Skrzat, listopad, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: zwód ciałem na rywala stojącego na drodze
Skrzat, listopad, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: zwód i odejście od rywala podchodzącego z przodu
Skrzat, listopad, blok 4, lekcja 1: Bronienie: gra ciałem bark w bark
Skrzat, listopad, blok 4, lekcja 2: Bronienie: gra ciałem i odbiór piłki od rywala prowadzącego piłkę obok
Skrzat, listopad, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki podeszwą
Skrzat, listopad, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: odejście od rywala podchodzącego z przodu w ciasnym polu
Skrzat, grudzień, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: odejście od rywala podchodzącego z lewej
Skrzat, grudzień, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: odejście od rywala podchodzącego z prawej
Skrzat, grudzień, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: ochrona piłki przed rywalem na plecach
Skrzat, grudzień, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: ochrona piłki przed rywalem podchodzącym z boku
Skrzat, grudzień, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki z rywalem biegnącym obok
Skrzat, grudzień, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: ochrona piłki ciałem przed rywalem biegnącym obok
Skrzat, grudzień, blok 4, lekcja 1: Bronienie: odbiór piłki bez wybijania od rywala prowadzącego piłkę obok
Skrzat, grudzień, blok 4, lekcja 2: Bronienie: podejście do rywala i zatrzymanie go
Skrzat, grudzień, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: drybling na rywala stojącego na drodze
Skrzat, grudzień, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał po dryblingu
Skrzat, styczeń, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: odejście od rywala podbiegającego z przodu
Skrzat, styczeń, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: odejście ze zmianą kierunku od rywala podbiegającego z przodu
Skrzat, styczeń, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy po łuku
Skrzat, styczeń, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: prowadzenie piłki po łuku wokół rywala stojącego na drodze
Skrzat, styczeń, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: przyjęcie piłki z przeciągnięciem od rywala stojącego z boku
Skrzat, styczeń, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: przyjęcie piłki z rywalem na plecach
Skrzat, styczeń, blok 4, lekcja 1: Bronienie: przesuwanie się za rywalem, który zmienia kierunek
Skrzat, styczeń, blok 4, lekcja 2: Bronienie: odbiór piłki po zmianie kierunku rywala
Skrzat, styczeń, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki obiema nogami w ciasnym polu
Skrzat, styczeń, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: drybling w ciasnym polu na rywala stojącego na drodze
Skrzat, luty, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: odejście od rywala podbiegającego z lewej
Skrzat, luty, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: odejście od rywala podbiegającego z prawej
Skrzat, luty, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: obrót z piłką od rywala stojącego na drodze
Skrzat, luty, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: obrót z piłką z rywalem na plecach
Skrzat, luty, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: zmiana tempa i kierunku z piłką
Skrzat, luty, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: zmiana tempa i kierunku z rywalem biegnącym obok
Skrzat, luty, blok 4, lekcja 1: Bronienie: zamykanie drogi do linii
Skrzat, luty, blok 4, lekcja 2: Bronienie: kierowanie rywala do boku
Skrzat, luty, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: zmiana tempa prowadzenia obiema nogami
Skrzat, luty, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał słabszą nogą
Skrzat, marzec, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: drybling w ciasnym polu na rywala stojącego na drodze
Skrzat, marzec, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: drybling przed rywalem, który atakuje piłkę
Skrzat, marzec, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: przyjęcie piłki w ruchu
Skrzat, marzec, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: przyjęcie piłki w ruchu z rywalem na plecach
Skrzat, marzec, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: odejście od podbiegającego rywala do wolnej przestrzeni
Skrzat, marzec, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: wybór strony odejścia od rywala podbiegającego z przodu
Skrzat, marzec, blok 4, lekcja 1: Bronienie: odbiór piłki, gdy rywal odchodzi na bok
Skrzat, marzec, blok 4, lekcja 2: Bronienie: odbiór piłki, gdy rywal zmienia tempo
Skrzat, marzec, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: kontrola piłki w ciasnym polu
Skrzat, marzec, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: przyjęcie piłki z przeciągnięciem od rywala podbiegającego z przodu
Skrzat, kwiecień, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: długie prowadzenie piłki z prędkością
Skrzat, kwiecień, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: szybkie prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy
Skrzat, kwiecień, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: start z piłką na dużym polu
Skrzat, kwiecień, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: zatrzymanie piłki w pełnym tempie
Skrzat, kwiecień, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: drybling i odejście od rywala stojącego na drodze w dużej przestrzeni
Skrzat, kwiecień, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: drybling i odejście z prędkością od podbiegającego rywala
Skrzat, kwiecień, blok 4, lekcja 1: Bronienie: dobieg do rywala i odbiór z boku
Skrzat, kwiecień, blok 4, lekcja 2: Bronienie: zamykanie drogi do bramki
Skrzat, kwiecień, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki z prędkością obiema nogami
Skrzat, kwiecień, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał podbiciem
Skrzat, maj, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: drybling ze zmianą tempa na rywala, który atakuje piłkę
Skrzat, maj, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: drybling ze zmianą kierunku na rywala, który atakuje piłkę
Skrzat, maj, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: zwrot z piłką w pełnym tempie od rywala biegnącego obok
Skrzat, maj, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: zmiana kierunku prowadzenia w wolne miejsce od rywala goniącego z tyłu
Skrzat, maj, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: obrót z piłką od rywala na plecach i prowadzenie w wolne miejsce
Skrzat, maj, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: obrót z piłką w ruchu od rywala biegnącego obok
Skrzat, maj, blok 4, lekcja 1: Bronienie: asekuracja przy odbiorze piłki
Skrzat, maj, blok 4, lekcja 2: Bronienie: odbiór piłki i wyprowadzenie jej od bramki
Skrzat, maj, blok 4, lekcja 3: Bronienie: odbiór piłki w 3x3 bez biegania na raz
Skrzat, maj, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki słabszą nogą z prędkością
Skrzat, maj, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: drybling w dużej przestrzeni na rywala stojącego na drodze
Skrzat, czerwiec, blok 1, lekcja 1: Atakowanie: prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy w pełnym tempie
Skrzat, czerwiec, blok 1, lekcja 2: Atakowanie: krótkie i długie prowadzenie z rywalem biegnącym obok
Skrzat, czerwiec, blok 2, lekcja 1: Atakowanie: wybór dryblingu albo prowadzenia przed rywalem stojącym na drodze
Skrzat, czerwiec, blok 2, lekcja 2: Atakowanie: odejście od podchodzącego i podbiegającego rywala
Skrzat, czerwiec, blok 3, lekcja 1: Atakowanie: przyjęcie z przeciągnięciem od rywala stojącego z boku i prowadzenie
Skrzat, czerwiec, blok 3, lekcja 2: Atakowanie: obrót z piłką od rywala na plecach i prowadzenie
Skrzat, czerwiec, blok 4, lekcja 1: Bronienie: pozycja obronna i przesuwanie się w pełnym tempie
Skrzat, czerwiec, blok 4, lekcja 2: Bronienie: odbiór piłki stopą i gra ciałem obok rywala prowadzącego piłkę
Skrzat, czerwiec, blok 4, lekcja 3: Bronienie: odbiór piłki od rywala prowadzącego piłkę na obrońcę w 1x1 i 3x3
Skrzat, czerwiec, treningi dodatkowe, lekcja 1: Atakowanie: wybór dryblingu albo prowadzenia w grze 3x3
Skrzat, czerwiec, treningi dodatkowe, lekcja 2: Atakowanie: strzał po prowadzeniu piłki z prędkością

3x3 bez pozycji: na polu z mini bramkami gol to strzał albo wprowadzenie piłki do bramki, na drugim polu przeprowadzenie piłki przez linię między stożkami. Po każdej przerwie gry wznawiamy nową piłką z brzegu pola, trener nie przerywa gry. 2 połowy po 7 min, w połowie drużyny zamieniają się polami.

Na jednym polu mini bramki (animacja), na drugim w tych samych miejscach linie między stożkami (2m).

Wskazówki:

“stop dokładnie tu”
“Gdzie w tej grze musiałeś dokładnie zatrzymać piłkę?”
chwalimy próby minięcia rywala