Zatrzymuję piłkę po szybkim biegu

Biegniesz szybko. A gdzie stanie piłka?

Pędzisz z piłką, a przed Tobą jest linia boiska. Jeśli piłka ją przejedzie, dostanie ją druga drużyna.

Szybki bieg z piłką trzeba umieć zakończyć. Kilka kroków przed linią skracasz kroki i dotykasz piłkę delikatniej. Na końcu stawiasz na niej podeszwę, czyli spód buta. Piłka stoi na linii, a Ty razem z nią.

Po szybkim biegu piłka prawie każdemu przejeżdża za daleko. Zacznij hamować wcześniej, niż Ci się wydaje.

Co warto zrobić przed treningiem? Połóż na ziemi sznurek albo narysuj patykiem linię. Pobiegnij do niej z piłką i zatrzymaj piłkę podeszwą dokładnie na linii.

Na treningu sprawdzisz, czy piłka staje tam, gdzie chcesz, także po bardzo szybkim biegu.