Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Atakuję wolną przestrzeń obok rywala

Która strona jest wolna?

Prowadzisz piłkę, a rywal stoi przed Tobą. Stoi trochę bardziej z jednej strony. Co widzisz po drugiej? Puste miejsce. Piłkarze mówią na nie: wolna przestrzeń.

Rywal jest jeden i nie stanie w dwóch miejscach naraz. Kiedy zasłoni jedną stronę, druga robi się wolna. Tam prowadzisz piłkę, szybko, zanim rywal zdąży wrócić.

Bywa, że rywal zdąży i zamknie także drugą stronę. Dzieje się tak nawet w meczach dorosłych. Wtedy patrzysz jeszcze raz i znowu szukasz wolnej strony.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś kogoś, żeby stanął przed Tobą i zrobił krok w lewo albo w prawo. Pokaż ręką, która strona jest wolna, a potem poprowadź tam piłkę.

Na treningu bramek będzie więcej niż rywali, którzy ich pilnują. Zauważ, która jest wolna.