Panuję nad piłką, kiedy jest ciasno

Wszędzie ktoś jest

Dookoła Ciebie jest dużo zawodników. Każdy dłuższy dotyk wyśle piłkę w czyjeś nogi.

Kontrola piłki to trzymanie jej przy stopie tak, żeby słuchała Cię przy każdym kroku. Dotykasz jej krótko, prawą i lewą nogą, a głowa co chwilę idzie w górę, żeby widzieć wolne miejsce. W meczu, w tłoku pod bramką, właśnie to pozwala utrzymać piłkę.

W tłoku łatwo się zdenerwować. Każdy czasem straci piłkę. Zwolnij i dotykaj jej częściej.

Co warto zrobić przed treningiem? Rozłóż w pokoju kilka butów blisko siebie. Prowadź piłkę między nimi tak, żeby żadnego nie dotknąć. Potem spróbuj tylko słabszą nogą.

Na treningu sprawdzisz, jak często dotykasz piłki w tłoku.