Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Mijam rywala zmianą kierunku

W lewo czy w prawo?

Rywal stoi na Twojej drodze. Kiedy ruszasz w jedną stronę, on przesuwa się w tę samą. Wtedy z drugiej strony robi się wolne miejsce.

To jest drybling ze zmianą kierunku. Jedziesz skosem w jedną stronę rywala. Kiedy on ruszy za Tobą, jednym dotknięciem przestawiasz piłkę w drugą stronę i tamtędy go mijasz. Rywal jest wtedy spóźniony o krok.

Najczęściej zmiana kierunku przychodzi za blisko rywala i wtedy dosięga on piłki. Zdarza się to każdemu. Przestaw piłkę wcześniej, dwa duże kroki przed rywalem.

Co warto zrobić przed treningiem? Postaw but jako rywala. Jedź z piłką skosem w lewą stronę buta. Dwa kroki przed nim przestaw piłkę w prawo i przejedź z drugiej strony. Potem zacznij od prawej strony.

Na treningu sprawdzisz, czy rywal rusza w tę stronę, którą mu pokazujesz.