Chronię piłkę i wychodzę w wolne miejsce

Rywal obchodzi Cię z jednej strony

Chronisz piłkę, a rywal stoi za Tobą. Próbuje Cię obejść raz z lewej, raz z prawej.

Kiedy rywal obchodzi Cię z jednej strony, druga strona się otwiera. Wtedy wychodzisz z piłką w tę drugą stronę, w wolne miejsce, i przyspieszasz. Rywala za plecami czujesz barkiem i ręką trzymaną blisko ciała.

Trudno wyczuć chwilę na wyjście. Każdy potrzebuje kilku prób. Poczekaj, aż rywal przesunie się na jedną stronę.

Co warto zrobić przed treningiem? Stań z piłką, a dorosły za Tobą niech obchodzi Cię raz z jednej, raz z drugiej strony. Kiedy przesunie się na jedną, wyjdź z piłką w drugą.

Na treningu zauważysz, kiedy otwiera się wolne miejsce.