Prowadzę piłkę obiema nogami, kiedy jest ciasno

Tłok dookoła

Wokół Ciebie jest dużo zawodników. Z każdej strony ktoś jest blisko. Nie ma miejsca na długie dotknięcie, a piłka musi zostać przy Tobie.

W ciasnym miejscu piłka jest przy stopie przy każdym kroku. Prowadzisz ją raz prawą, raz lewą nogą, zawsze tą, która jest dalej od najbliższego zawodnika. Głowa co chwilę idzie w górę, żeby widzieć wolne miejsce. W meczu dzięki temu nie tracisz piłki w tłoku i znajdujesz drogę między rywalami.

Słabsza noga na początku słucha gorzej i to normalne. Każde dotknięcie nią sprawia, że następne będzie łatwiejsze.

Co warto zrobić przed treningiem? Rozłóż w pokoju kilka butów blisko siebie. Prowadź piłkę między nimi, na zmianę prawą i lewą nogą.

Na treningu sprawdzisz, którą nogą wygodniej Ci w tłoku.