Mijam rywala zmianą tempa

Żółw i zając w jednej akcji

Rywal stoi na Twojej drodze i czeka. Jeśli pojedziesz na niego szybko, zdąży wystawić nogę.

Spróbuj zmiany tempa. To drybling, w którym najpierw jedziesz wolno, a potem nagle przyspieszasz. Rywal stoi, więc potrzebuje chwili, żeby ruszyć. Ty w tym czasie jesteś już obok niego. Przyspieszasz dwa duże kroki przed rywalem, jednym dłuższym dotknięciem piłki.

Trudne jest to, żeby naprawdę jechać wolno. Nogi chcą biec od razu. Wielu zawodników uczy się tego długo. Pomyśl: im wolniej podjeżdżasz, tym bardziej zaskoczy rywala Twój start.

Co warto zrobić przed treningiem? Postaw but jako rywala. Podejdź do niego z piłką powoli, a dwa kroki przed butem nagle przyspiesz i przejedź obok.

Na treningu zauważysz, co robi rywal, kiedy nagle ruszasz.