Bronimy razem w 5x5

Rywale mają piłkę. Co robisz?

Twoja drużyna straciła piłkę. Rywale ruszają na Waszą bramkę. Każdy z Was jest w innym miejscu boiska.

Każdy zajmuje swoje miejsce w obronie. Pomocnicy schodzą bliżej środka, a obrońca zostaje przed bramką. Najbliższy zawodnik od razu próbuje odebrać piłkę. Tak bronicie razem, a nie każdy osobno. W meczu wspólna obrona zamyka rywalom drogę do bramki i szybciej odzyskuje piłkę.

Po stracie piłki łatwo się zatrzymać i żałować. To się zdarza każdemu. Od razu wracaj do obrony.

Co warto zrobić przed treningiem? Postaw buty jako pozycje. Pokaż dorosłemu, gdzie stoi każda pozycja, kiedy rywale mają piłkę.

Na treningu sprawdzisz, gdzie stać w obronie na swojej pozycji.