Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Obracam się z piłką w wolne miejsce

Gdzie jest wolne miejsce?

Kolega zaraz poda Ci piłkę. Rywal stoi za Tobą, a dalej jedna strona jest zajęta, druga wolna. Nie masz dużo czasu, bo piłka zaraz będzie przy Tobie.

Zanim dostaniesz piłkę, zerkasz, gdzie jest wolne miejsce. Przy przyjęciu już wiesz, w którą stronę się obrócić. Obracasz się od rywala w stronę wolnego miejsca i przyspieszasz. W meczu spojrzenie przed przyjęciem sprawia, że zawsze wiesz, dokąd zagrać.

Wolne miejsce może się zamknąć w ostatniej chwili. Każdego to czasem zaskoczy. Patrz jeszcze raz przy obrocie.

Co warto zrobić przed treningiem? Ustaw dwa buty jako dwie bramki. Dorosły niech stanie przy jednej. Obróć się z piłką w stronę drugiej.

Na treningu sprawdzisz, kiedy warto zerknąć przed podaniem.