Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Piłka blisko mojej stopy

Czyja jest ta piłka?

Biegniesz z piłką po boisku. Kopiesz ją mocno i piłka ucieka daleko przed Ciebie. Kto dobiegnie do niej pierwszy: Ty czy rywal? Rywal to zawodnik z drugiej drużyny, który też chce mieć piłkę.

Kiedy piłka toczy się tuż przy Twojej stopie, jest Twoja. Dlatego dotykasz ją lekko i często: mały dotyk, krok, mały dotyk, krok. Wtedy w każdej chwili możesz z nią skręcić albo się zatrzymać.

Piłka czasem i tak ucieknie. Ucieka każdemu, także najlepszym piłkarzom. Po prostu do niej dobiegasz, a następnym razem dotykasz ją delikatniej.

Co warto zrobić przed treningiem? Przejdź z piłką przez pokój albo podwórko tak, żeby po każdym dotknięciu była nie dalej niż jeden krok od Ciebie.

Na treningu sprawdzisz, czy piłka zostaje przy Twojej stopie także wtedy, gdy biegniesz szybciej.