Obracam się z piłką od rywala za plecami

Rywal tuż za Tobą

Dostajesz piłkę, a rywal stoi tuż za Twoimi plecami. Chce, żeby nie dało się obrócić.

Czujesz rywala barkiem i ręką trzymaną blisko ciała. Kiedy przesunie się na jedną stronę, obracasz się z piłką w drugą. Zanim kolega poda, odsuwasz się od rywala o pół kroku.

Łatwo obrócić się prosto w rywala. To się zdarza. Najpierw poczuj, gdzie jest, potem się obróć.

Co warto zrobić przed treningiem? Dorosły niech stanie za Tobą i przesuwa się raz w lewo, raz w prawo. Obracaj się z piłką zawsze w stronę, gdzie go nie ma. Zauważ, w którą stronę obracasz się najczęściej.

Na treningu zauważysz, jak czuć rywala bez patrzenia.