Zmieniam kierunek z piłką

Droga jest zajęta. I co dalej?

Biegniesz z piłką prosto, a przed Tobą ktoś stoi. Możesz w niego wbiec. Możesz się zatrzymać. Możesz też skręcić razem z piłką tam, gdzie jest wolne.

To jest zmiana kierunku. Tuż przed skrętem robisz mniejsze kroki i trochę zwalniasz. Potem popychasz piłkę stopą w nową stronę i biegniesz za nią.

Przy skręcie piłka lubi pojechać prosto, bez Ciebie. Tak bywa u każdego. Dlatego przed skrętem trzymaj ją blisko stopy.

Co warto zrobić przed treningiem? Ustaw na podłodze dwa buty daleko od siebie. Prowadź piłkę od jednego do drugiego i za każdym butem skręć w inną stronę.

Na treningu trener pokaże ręką kierunek w ostatniej chwili. Zobaczysz to tylko wtedy, gdy podniesiesz oczy znad piłki.