Odbieram piłkę rywalowi, który biegnie obok

Bark przy barku

Rywal prowadzi piłkę, a Ty biegniesz obok niego. Jesteście tak blisko, że barki się dotykają.

Najpierw wchodzisz barkiem trochę przed rywala, z rękami przy sobie. Dopiero potem wsuwasz stopę bliższą piłki i zabierasz ją. Po odbiorze od razu jedziesz z piłką dalej. W meczu tak odbierasz piłkę bez faulu.

Łatwo wsunąć nogę za wcześnie. Każdy obrońca musi się tego nauczyć. Najpierw bark, potem stopa.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby prowadził piłkę wolno. Idź obok, wejdź barkiem przed niego i zabierz piłkę stopą. Potem zamieńcie się rolami.

Na treningu sprawdzisz, kiedy jest dobra chwila na odbiór.