Prowadzę piłkę zewnętrzną częścią stopy, kiedy rywal biegnie obok

Rywal jest z lewej. Którą nogą prowadzisz?

Rywal biegnie obok Ciebie i zerka na piłkę. Najbezpieczniej prowadzić ją tą nogą, która jest od niego dalej: rywal z lewej, piłka przy prawej nodze.

Jest jeszcze jeden sposób, żeby piłka była bezpieczna. Dotykasz ją zewnętrzną częścią stopy, czyli tą stroną, po której jest mały palec. Wtedy piłka odsuwa się od rywala jeszcze trochę, a Ty biegniesz tak szybko jak przedtem.

Kiedy rywal zmienia stronę, trzeba zmienić nogę. To myli się wszystkim. Najpierw zobacz, gdzie jest rywal, a dopiero potem pomyśl o nodze.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś kogoś, żeby szedł obok Ciebie i co chwilę przechodził na drugą stronę. Za każdym razem przełóż piłkę na dalszą nogę.

Na treningu kolega co chwilę zmieni stronę, z której biegnie.