Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Odbieram piłkę rywalowi obok, bez wybijania

Zabrać czy wybić?

Rywal biegnie z piłką obok Ciebie. Możesz ją wybić daleko albo zabrać. Biegniecie szybko obok siebie, a piłka jest tuż przy jego stopie.

Wybita piłka często wraca do rywala. Zabrana stopą zostaje przy Tobie, a Twoja drużyna od razu atakuje. Najpierw wchodzisz barkiem trochę przed rywala, potem wsuwasz stopę bliższą piłki i jedziesz z nią dalej. W meczu dzięki temu Twoja drużyna od razu ma piłkę i może atakować.

Najtrudniej poczekać na dobrą chwilę. Każdy czasem się pospieszy. Najpierw bark, potem stopa.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby prowadził piłkę obok Ciebie. Zabierz mu piłkę stopą tak, żeby została przy Tobie.

Na treningu zauważysz, gdzie jest piłka po Twoim odbiorze.