Odchodzę od rywala, który biegnie z prawej

Rywal biegnie z prawej

Z prawej strony biegnie do Ciebie rywal. Po lewej masz wolne miejsce. Rywal biegnie szybko, więc masz mało czasu.

Odchodzisz w lewo, często lewą nogą, i od razu przyspieszasz. Odejście nie musi być ładne, ważne, żeby było wcześnie. Kiedy się spóźnisz, zasłoń piłkę ciałem. W meczu umiejętność odejścia w obie strony sprawia, że rywal nie wie, gdzie pojedziesz.

Dla wielu zawodników lewa noga jest słabsza. To normalne i każdy ją ćwiczy. Spróbuj kilka razy z rzędu.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby ruszał w Twoją stronę z prawej. Odejdź w lewo, lewą nogą.

Na treningu sprawdzisz, jak odchodzi się od szybkiego rywala z prawej.