Strzelam w biegu

Piłka się toczy. Strzelać?

Jedziesz z piłką do bramki i nikt nie stoi Ci na drodze. Jeśli zatrzymasz piłkę, rywal zdąży wrócić.

Dlatego strzelasz w biegu, kiedy piłka jeszcze się toczy. Taki strzał jest trudniejszy niż strzał piłki, która stoi, ale w meczu przydaje się o wiele częściej. Ostatnie dotknięcie przed strzałem jest lekkie, żeby piłka była blisko. Noga podporowa, czyli ta, na której stoisz, staje obok piłki. Strzelasz wewnętrzną częścią stopy, po ziemi.

Na początku piłka często leci obok bramki, bo ucieka za daleko. To się zdarza każdemu. Zwolnij ostatni krok przed strzałem.

Co warto zrobić przed treningiem? Ustaw bramkę z dwóch butów. Podejdź do niej z piłką kilka kroków i strzel bez zatrzymania piłki. Raz jedną nogą, raz drugą.

Na treningu sprawdzisz, gdzie staje Twoja noga podporowa.