Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Wybieram: krótko czy długo

Jak daleko jest rywal?

Prowadzisz piłkę i widzisz rywala. Raz jest daleko, przy swojej bramce. Innym razem wyrasta tuż przed Tobą.

Od tego, gdzie jest rywal, zależy, jak prowadzisz piłkę. Kiedy rywal jest daleko, wybierasz długie prowadzenie i szybko zdobywasz przestrzeń. Kiedy rywal jest blisko, wybierasz krótkie prowadzenie, żeby nie dosięgnął piłki. To Twoja decyzja i podejmujesz ją oczami.

Na początku trudno trafić z tą zmianą na czas. Często krótkie prowadzenie zaczyna się za późno. Podnieś głowę zaraz po pierwszym dotknięciu piłki, wtedy zobaczysz rywala wcześniej.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby stanął daleko i w dowolnej chwili ruszył w Twoją stronę. Jedź z piłką szybko, a kiedy będzie blisko, prowadź ją przy stopie i przejedź obok.

Na treningu sprawdzisz, po czym poznajesz, że pora zmienić prowadzenie.