Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Zasłaniam piłkę przed rywalem obok

Rywal sięga po piłkę w biegu

Biegniesz z piłką, a rywal obok próbuje dosięgnąć jej nogą. Biegniecie szybko, a do linii zostało już niedaleko.

Bark idzie do rywala, a piłka zostaje na nodze dalszej od niego. Ciało jest wtedy między rywalem a piłką. Kiedy rywal napiera, uginasz kolana, bo niska pozycja daje Ci równowagę. W meczu dzięki temu dowozisz piłkę do celu, nawet gdy rywal jest tuż przy Tobie.

Napór rywala w biegu jest trudny. Czasem rywal zabierze piłkę i to jest w porządku. Spróbuj jeszcze raz, niżej.

Co warto zrobić przed treningiem? Prowadź piłkę, a dorosły niech idzie obok i delikatnie napiera barkiem. Zasłaniaj piłkę i prowadź ją dalej.

Na treningu zauważysz, co daje Ci niska pozycja.