Trzymam piłkę blisko stopy w tłoku

Gdzie jest wolne miejsce?

Na boisku jest tłok. Wszyscy prowadzą piłki naraz i każdy jedzie w inną stronę. Wolne miejsce co chwilę pojawia się gdzie indziej.

W tłoku pomagają dwie rzeczy. Pierwsza to piłka blisko stopy, czyli taka, której możesz dotknąć w każdej chwili. Druga to głowa w górze. Kiedy patrzysz przed siebie, widzisz wolne miejsce i jedziesz tam, zanim zajmie je ktoś inny.

Trudno patrzeć naraz na piłkę i na boisko. Na początku udaje się to tylko na chwilę. Spoglądaj w górę co dwa, trzy dotknięcia piłki.

Co warto zrobić przed treningiem? Prowadź piłkę po pokoju albo po podwórku między meblami, zabawkami albo drzewami. Co dwa dotknięcia podnieś głowę i powiedz głośno, co widzisz przed sobą.

Na treningu zauważysz, jak często udaje Ci się podnieść głowę.