Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Obracam się z piłką i prowadzę ją dalej

Rywal za plecami

Dostajesz piłkę, a rywal stoi tuż za Tobą. Chce, żeby nie dało się obrócić.

Czujesz rywala barkiem. Obracasz się z piłką w stronę, gdzie go nie ma, i od razu przyspieszasz. Zanim rywal się odwróci, jesteś już kilka kroków dalej. W meczu tak wychodzisz z piłką spod obrońcy.

Łatwo obrócić się prosto w rywala. Każdy czasem to zrobi. Najpierw poczuj, gdzie jest, potem się obróć.

Co warto zrobić przed treningiem? Stań z piłką, a dorosły niech stanie za Tobą i przesuwa się. Obracaj się w stronę, gdzie go nie ma, i jedź do drzewa.

Na treningu sprawdzisz, jak szybko ruszasz po obrocie.