Odchodzę od rywala ze zmianą kierunku

Rywal biegnie za Tobą w bok

Odchodzisz z piłką w bok, a rywal przesuwa się razem z Tobą i zamyka tę stronę.

Możesz zmienić kierunek. Skracasz kroki, skręcasz z piłką w drugą stronę i mocno się odpychasz. Rywal przesunął się w pierwszą stronę, więc druga jest wolna.

Łatwo skręcić za szybko i zgubić piłkę. Każdy tak czasem robi. Przed skrętem zrób kilka krótkich kroków.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby szedł w Twoją stronę i przesuwał się za Tobą. Odejdź w bok, a kiedy przesunie się za Tobą, zmień kierunek. Potem zacznij od drugiej strony.

Na treningu zauważysz, kiedy zmiana kierunku otwiera drogę.