Podchodzę do rywala i go zatrzymuję

Rywal jedzie z piłką w Twoją stronę

Rywal prowadzi piłkę i chce dojść do Twojej linii. Jesteś daleko od niego.

Podbiegasz szybko, a dwa kroki przed rywalem zwalniasz. Stajesz bokiem, nisko, na długość ręki od niego. Rywal musi wtedy zwolnić albo się zatrzymać, a Ty czekasz na swoją chwilę.

Obrońca, który wbiega w rywala na raz, łatwo daje się minąć. To najczęstszy błąd i każdy go robi. Zwolnij przed rywalem, wtedy zostajesz przed nim.

Co warto zrobić przed treningiem? Poproś dorosłego, żeby szedł z piłką w Twoją stronę. Podejdź szybko, zwolnij dwa kroki przed nim i stań bokiem, nisko. Potem zamieńcie się: Ty prowadzisz piłkę, a dorosły podchodzi.

Na treningu sprawdzisz, kiedy zacząć zwalniać.