Prowadzę piłkę po łuku

Zakręt bez hamowania

Przed Tobą jest przeszkoda. Nie chcesz się zatrzymywać, tylko objechać ją płynnie. Zatrzymanie i skręt dałyby rywalowi czas, żeby podejść.

Możesz prowadzić piłkę po łuku. Zewnętrzna część stopy pcha piłkę lekko w bok, więc łuk powstaje sam. Ciało pochyla się do środka łuku, jak rowerzysta na zakręcie. W meczu łuk pozwala ominąć przeszkodę i nie stracić szybkości.

Na początku piłka ucieka z łuku. Każdy musi to przećwiczyć. Dotykaj piłki lekko i często.

Co warto zrobić przed treningiem? Postaw w pokoju dwa buty. Objedź pierwszy łukiem zewnętrzną częścią prawej stopy, a drugi lewej. Zauważ, gdzie pochyla się Twoje ciało.

Na treningu zauważysz, co robi Twoje ciało na łuku.