Przejdź do głównej zawartości

Skrzat · do przeczytania na głos przed treningiem

Mijam rywala, który stoi na drodze

Rywal stoi. Jak go minąć?

Jedziesz z piłką, a rywal stoi przed Tobą i zamyka drogę. Patrzy na piłkę i czeka, co zrobisz.

Rywala możesz minąć na kilka sposobów: balansem ciała, odbiciem piłki w bok albo zmianą tempa. Każdy z nich działa, kiedy zaczynasz dwa kroki przed rywalem. Po minięciu od razu przyspieszasz, żeby rywal nie wrócił. W meczu każdy minięty rywal to więcej miejsca dla Ciebie i dla drużyny.

Nie każdy drybling się udaje. Najlepsi też tracą piłkę. Wybierz jeden sposób i próbuj go wiele razy.

Co warto zrobić przed treningiem? Postaw krzesło jako rywala. Miń je trzema sposobami: balansem, odbiciem w bok i zmianą tempa.

Na treningu sprawdzisz, który sposób wychodzi Ci najlepiej.