Reaguję, kiedy rywal odchodzi

W bok czy szybciej?

Grasz w obronie jeden na jednego. Rywal może odejść w bok albo nagle przyspieszyć.

Patrzysz na piłkę i reagujesz na to, co robi rywal. Kiedy odchodzi w bok, przesuwasz się z nim. Kiedy zmienia tempo, trzymasz się blisko i czekasz na dłuższe dotknięcie. Kiedy Cię minie, od razu wracasz. W meczu obrońca, który wraca, daje drużynie drugą szansę.

Najlepsi obrońcy też dają się minąć. Ważne, co robisz potem. Wracaj od razu.

Co warto zrobić przed treningiem? Zagraj z dorosłym jeden na jednego. Ty bronisz, a dorosły raz odchodzi w bok, raz zmienia tempo.

Na treningu zauważysz, jak szybko reagujesz na rywala.