Plan miesiąca: Maj

Boisko.

blok 1

1. zmiana kierunku gry podaniem na drugą stronę
2. zmiana kierunku gry i wsparcie po drugiej stronie (2x2)
3. Bronienie: opóźnianie ataku w osłabieniu (1x2)

blok 2

1. podanie w bieg i strzał (2x1)
2. Rozumienie gry: atak w przewadze
3. prowadzenie piłki ze zmianą kierunku w pełnym tempie od rywala goniącego z tyłu

blok 3

1. Bronienie: opóźnianie ataku i powrót partnera do asekuracji
2. odegranie i zmiana kierunku gry (2x2)
3. przyjęcie kierunkowe i podanie w bieg

blok 4

1. odejście z piłką w pełnym tempie od rywala podbiegającego z przodu
2. Bronienie: odbiór piłki i podanie do przodu w dużej przestrzeni
3. Rozumienie gry: obrona w osłabieniu przy własnej bramce

dodatkoweTreningi dodatkowe

1. strzał po dryblingu
2. drybling w pełnym tempie na rywala stojącego na drodze
3. Rozumienie gry: powrót do ustawienia po stracie piłki