Testy sprawności

Baza testów to proste próby sprawności z opisem, sprzętem i narzędziem do prowadzenia. Skrzaty testów nie mają, Żaki mają proste testy z piłką, a reszta jest dla starszych kategorii.

1. Kategoria i sprzęt. Dla kogo jest test i co przygotować. Pod narzędziem jest opis: jak ustawić test i jak go przeprowadzić.
2. Narzędzie. Każdy test ma pod tytułem swoje narzędzie:
   • stoper z próbami, a w sprincie także z międzyczasami,
   • licznik na czas, na przykład podania o ścianę w 30 sekund,
   • odległość, gdzie wpisujesz wynik każdej próby w centymetrach,
   • sygnały w beep teście, który sam podaje rytm biegu i poziomy.

Wyników nie zapisujemy, bo to dane zawodników. Jeśli prowadzisz ich historię, przepisz wynik do własnych notatek.