Przejdź do głównej zawartości

Baza ćwiczeńCW-055

Zbijanie krasnali

Skrzatzabawaprzyjęcieochrona piłkidrybling

Cztery krasnale stoją w rogach kwadratu. Na stanowisku jest trzech zawodników, więc nikt nie czeka w kolejce: obrońca, atakujący i podający, który stoi z piłką poza kwadratem. Podający zagrywa do atakującego, a atakujący ma przewrócić krasnala, będąc przy piłce. Po przewróceniu krasnala oddaje piłkę podającemu, wychodzi na pozycję i powtarza akcję. Zadaniem atakującego jest zbicie dwóch krasnali w jednej akcji. Po udanej próbie atakujący wraca z piłką jako podający, obrońca ustawia krasnale, a dotychczasowy podający atakuje. Obrońca ma odebrać piłkę i wyprowadzić ją poza kwadrat: wtedy zostaje podającym, a atakujący wchodzi do obrony.

Wskazówki:

  • “Gdzie jest obrońca, kiedy leci do Ciebie piłka?”
  • “Do którego krasnala masz najbliżej?”
  • piłka po przyjęciu od razu po stronie dalszej od obrońcy
  • krasnal liczy się tylko wtedy, gdy zawodnik jest przy piłce