Gra 3x2 na mobilność z bramkarzem

Pole przed bramką z bramkarzem; ostatnie około 9m przed bramką, na całą szerokość pola, to strefa wysoka. Atakujący stoją w trzech rzędach po dwóch zawodników, każdy rząd przy swoim stożku: środkowy rząd z piłkami, dwa skrajne bez piłek. Z każdego rzędu rusza pierwszy zawodnik, więc atakuje trójka, a dwóch obrońców stoi przed linią strefy. Atakujący rozgrywają piłkę tak, żeby dograć ją partnerowi, który wbiega do strefy wysokiej: z piłką wjechać do niej nie wolno, a partner rusza do strefy dopiero w chwili podania. Obrońcy wchodzą do strefy dopiero za atakującym. Kiedy piłka jest w strefie, gra toczy się do strzału, odbioru albo wyjścia piłki poza pole; potem atakuje kolejna trójka z rzędów, a obrońców zmieniamy co 2-3 min. Modyfikacje: większa albo mniejsza strefa wysoka, limit czasu dla atakujących.

Wskazówki:

• “Do strefy biegniesz w chwili podania!”
• “Kiedy wbiegłeś do strefy wysokiej: zanim kolega podał czy razem z podaniem?”
• chwalimy wbiegnięcie do strefy w chwili podania i podanie w bieg, a nie do nogi